149 Madde Bağımlılığı, Bağımlılık ve Kurtarma Hakkında Şarkılar

Kendini Yok Etmenin Aşağı Spiralini İzlemek Zor

Kylee yaşlanan bir güzelliktir - uzun sarı saçlı, ağzı denizci gibi. Sokakta sinsi akıllı ve odadaki herkesin dikişlerde iki katına çıkmasını sağlayacak bir şakayı (temiz veya kirli) kırabilir.

Geçen hafta Kylee, hızlı bir bakkal kaçması gerektiğine Wal-mart'a doğru yola çıktı. Dört gün boyunca geri dönmedi.

Aslında, bunu birkaç kez yaptı. Ve gerçekten, bu bir sürpriz olmalı mı? (Herkes hızlı bir şey için Wal-mart'a koşamayacağını biliyor.) Ama dört gün uzun bir alışveriş gezisi, özellikle de onu evde bekleyen bir genç kızı olduğunda. Kylee'nin annesi sonunda onu kasabanın alt tarafındaki bir çatlak evinde buldu ve tehlikeli insanlarla birlikteydi.

Uyuşturucu alışkanlığı nedeniyle, bölgesel hapishane Kylee'in ara sıra adresi oldu. Kronik olarak hasta bir akrabadan reçeteli ilaçlar çaldı. İddiaya göre seks için uyuşturucu ticareti yapıyor. Kendi uyuşturucu satıcısını dövdü ve arabasını çaldı (asla akıllıca hareket etmedi).

Bir bağımlı, uyuşturucudan vazgeçti, tekrarladı, rehabilitasyona gitti ve korkunç bağımlılık döngüsünü tekrarladı. Belki bir gün temizlenmeyi başaracak, ama şimdilik dibe vurmayı bekliyor. “Bunun sonu nerede? Ne kadar daha aşağıya gidebilir? ” Diye merak ediyorlar, üzülüyor, tiksiniyor ve yardım edemiyorlar.

Hiç kişisel olarak uyuşturucu veya alkolle mücadele etmeme rağmen madde bağımlılarını tanıyorum. Kylee benim kuzenim. Hikayesi size tanıdık geliyorsa, umarım diğer tarafa yapmışsınızdır ve iyileşiyorsunuzdur. Yaşam boyu yolculuğunuzda size huzur, güç ve sağlık dilerim.

İşte bağımlılık, bağımlılık, ayılma ve iyileşme süreci ile ilgili uzun bir şarkı listesi - çünkü temiz ve ayık olmanın her günü kutlamaya neden olmalı. Ne kadar ilerlediğinizi kendinize hatırlatmak için bir oynatma listesi oluşturun. Veya sevdiğiniz biri için bu yolculukta olan bir çalma listesi yapın.

1. Staind tarafından "It's Awhile"

Kurtarma, bu 2001 rock şarkısında anlatıcı için uzun bir yol oldu. Sonunda bağımlılığı ile incittiği eski bir aşkı çağırıyor. Özür diler ve uyuşturucunun hayatını kontrol etmediği için bir süre geçtiğini açıklar. Yine temiz olmak iyi hissettiriyor.

En iyi kurtarma şarkı sözleri:

Ve bir süredir bağımlı olmadığımı söyleyebilirim
Kendimi de sevdiğimi söyleyebildiğim için bir süredir oldu.

2. Chris Rene tarafından "Genç Homie"

Alkol ve uyuşturucu bu 2012 şarkısında adamı rahatsız ediyordu, ama şimdi temiz ve ayık olmaktan mutluluk duyuyor. Diğer gençlerin hayatın bağımlılık için çok kısa olduğunu bilmelerini ister.

En İyi Sobriety and Recovery şarkı sözleri:

Ve tarifi aldım, Hennessey'e ihtiyacım yok,
Evet, dokuz ay oldu,
Bir içki içmedim ve şimdi net görmeye başlıyorum,
Bütün korkularımı yere bırakıyorum,
Şerefe şimdi duyabiliyorum,
Etrafa baktığımda barış izleri görüyorum.

Bağımlılık ve iyileşme öykünüzü aşağıdaki Yorumlar bölümünde paylaşın.

Ne kadar zamandır alkol / uyuşturucu kullanıyorsunuz? Bir problemin olduğunu nasıl anladın? Yaşamınızın ve başkalarının yaşamları üzerindeki etkisi neydi? İyileşme sırasında sizi motive eden nedir? Başkalarına önereceğiniz bir tavsiye var mı?

3. “Rehab” Amy Winehouse tarafından

Rolling Stone'un "Tüm Zamanların En İyi Şarkıları" ndan biri, 2006 Motown tarafından etkilenen bu hit bağımlılığın reddi ile ilgilidir. Anlatıcı, sorununun o kadar da kötü olmadığını ısrar ediyor - ruh eşinden ayrılmasından korktuğu için içiyor.

Rehabilitasyon için zamanı olmadığı konusunda ısrar ediyor ve orada öğrenebileceği yeni bir şey yok. Otobiyografik olarak esinlenen şarkı, şarkıcının 15 dakikalık rehabilitasyonda kaldıktan sonra yazdığı kayıt plakasına gittiğini söyleyebildi. Ne yazık ki, olağanüstü yetenekli Winehouse 2011 yılında 27 yaşında alkol zehirlenmesinden öldü.

En iyi bağımlılık ve bağımlılık şarkı sözleri:

Adam, "Neden burada olduğunu düşünüyorsun?" Dedi.
"Hiçbir fikrim yok" dedim.
"Yapacağım, bebeğimi kaybedeceğim
Bu yüzden her zaman bir şişeyi yakın tutuyorum. "

Yaygın Bağımlılık Belirtileri ve Belirtileri

4. Aerosmith tarafından "İnanılmaz"

Bu 1993 güç şarkısı, acı, uyuşturucu ve günah yaşamının çaresizliğini anlatıyor. Anlatıcı nihayet dibe vurdu ve yardım aldığında hayatının nasıl döndüğüne şaşırdı.

En iyi kurtarma şarkı sözleri:

İnanılmaz
Göz açıp kapayıncaya kadar ışığı gördüm
İnanılmaz
An geldiğinde, iyi olacağını biliyorsun.

5. "Yüksek Yaşam Maliyeti" Jamey Johnson tarafından

Bir hapishane hücresinin içinden, bu 2008 ülke şarkısındaki adam seçimleri hakkında pişmanlık duyuyor. En iyi arkadaşı, işi iki katına çıkaran tatlı bir karısı vardı ve mülkiyeti vardı.

Ancak, yanlış kalabalıkla koşuyordu ve polis onu yerel bir motelde yakaladığında hayatının güvenliğini "kokain ve fahişe" için takas etti. Parmaklıklar ardında yeni takdir ve bakış açısı kazandı.

Bağımlılık hakkında en iyi şarkı sözleri:

Sana yaşamanın yüksek maliyetini söylüyorum
Yüksek yaşam maliyeti gibi bir şey yok.

6. Brad Paisley tarafından "Viski Ninni" (Allison Krauss ile birlikte)

2003'teki bu güzel ve trajik ülke şarkısı, sonunda iki hayat iddia eden kırık bir romantizm hikayesini anlatıyor. Sevdiği kadın onu reddettikten sonra, adam alkol zehirlenmesinden ölen bir geceye kadar aklını içmeye çalışırken yıllar geçirdi. Kalbi kırılmış, sonra kendi kendini yıkıcı eylemini tekrarladı.

En iyi bağımlılık sözleri:

Şişeyi kafasına koydu ve tetiği çekti.
Ve sonunda hafızasını içti
Hayat kısa, ama bu sefer daha büyüktü
Dizlerinden kalkmak zorunda olduğu güçten daha,

7. Ed Sheeran'ın "A Takımı"

Söz yazarı Ed Sheeran, evsiz bir sığınma evini ziyaret edip başkalarının hayat hikayelerini dinledikten sonra, 2011 şarkısını eroin bağımlısı bir fahişe hakkında yazdı. Kadın 18 yaşından beri sokaklarda. Hem vücudu hem de ruhu, ortalama sokaklardaki uyuşturucu bağımlılığı ve yaşamın dehşetiyle oyulmuş durumda.

8. The Weeknd tarafından "Dark Times" (Ed Sheeran'ın yer aldığı)

Bu 2015 şarkısındaki anlatıcı uyuşturucu kullanıyor ve kıyafetlerinde başka bir adamın kanı var. Hızlı, tehlikeli ve öngörülemez bir hayat yaşıyor ve birlikte olduğu kadına bir uyarı veriyor: Ona aşık olmamalı. (Bu her zaman işe yarar, değil mi?)

En iyi bağımlılık sözleri:

Karanlık zamanlarımda sokağa döneceğim
Demek istediğim her şeyi vaat ediyor
Karanlık zamanlarımda bebeğim, bu benim olabileceğim tek şey
Annemin beni benim için sevebileceğini düşünme
Karanlık zamanlarımda, karanlık zamanlarımda.

9. "Düşmüş", Sarah McLachlan

Bu Grammy adayı 2004 şarkısındaki anlatıcı, bazı büyük hatalar yaptığını kabul ediyor. Yanlış kalabalığa kapıldı ve battığını itiraf ediyor.

İronik bir şekilde, aynı arkadaşlar onu reddetti, ne olduğundan utanıyordu. Geri dönerken, suçlama değil umut ve kurtuluş ister.

En iyi kurtarma şarkı sözleri:

Berbat ettim
Daha iyi bilmeliyim
Buraya gelme ve
Söyle bana "Sana söylemiştim."

10. Gary Allan tarafından "Bu Viski Değil"

Dün gece nefesinde, bu 2013 ülke şarkısının anlatıcısı bir AA toplantısında ayağa kalktı ve gruba viski, sigara veya sigarayı öldüren şeyler olmadığını söyler. Bunun yerine, onu terk eden kadının anısına ve kalbinde kalan deliğin olduğunu iddia ediyor. Boşuna, bağımlılıklarla doldurmaya çalıştı, çift inkar yığını ile tepesinde.

11. Kelly Clarkson tarafından "Ayık"

Bu 2007 şarkısında, American Idol üç ay boyunca ayık olan, olumsuz insanları ve yaşamını etkileyen, refahına odaklanmak için hayatını etkileyen bir kadını tasvir ediyor. Anlatıcı kendini karşılaştırmıyor veya ikinci olarak tahmin etmiyor. Bir seferde bir gün aldığı için şanslı hissediyor.

Clarkson'un kendisi alkollü değildir. Bunun yerine, alkolizmi her insanın karşılaştığı bağımlılıklar için bir metafor olarak kullandı.

En iyi Sobriety şarkı sözleri:

Üç ay ve hala ayığım
Bütün yabani otlarımı aldım ama çiçekleri sakladım
Ama biliyorum asla bitmedi.

12. Blake Shelton'dan "Daha Fazla İçiyorum"

Bu 2007 ülke şarkısında, bir grup adam bir barda oturuyor ve kendilerinden birinin düzenli bir kola hoşlandığını fark ediyorlar. Onlarla neden birkaç içki içmeyeceğini sorarak kızdırmaya başlarlar. (Onların nesi var? Ama ayrıca, bir barda ne yapıyor?)

Adam kendine yardım edemeyeceğini açıklar; sadece bir tanesinde durmuyor. Bir içki 13'e yol açarken, diğer birçok istenmeyen davranışın yanı sıra açıklıyor.

13. "Tıpkı Benim Olduğum" - Brantley Gilbert

Bu 2014 ülke şarkısındaki alkolik anlatıcı dibini buldu, bu yüzden şişe burbonunu kiliseye götürdü ve Tanrı'ya bir teklif olarak döktü. Bu şekilde yaşamaktan bıkarak, olabileceği adam olmak ve alkol koltuk değneği olmadan dünyayla yüzleşmek için ilahi yardım ister.

14. Atmosferden "Cam Eviniz"

Bu 2008 hip hop şarkısı, bir kadının bir kez daha yalnız uyandığı partiden sonraki sabahı anlatıyor. Dün gece ne yaptığını ve bu sefer kimi üzdüğünü merak ederek garip bir evde yarı giyinik. Utanç yüzünden, kusuyor, telefonunu görmezden geliyor ve kendini işe çağırmak için kendini bestelemeye çalışıyor.

15. Billy Cunningham'ın "Küçük Avcı Yürüyüşü"

Bir alkolik oğlunun bakış açısından anlatılan bu 2003 şarkısı, bir alkolik çocuklarının hastalıktan büyük ölçüde etkilendiğini hatırlatan bir hatırlatmadır. Şarkıda, genç çocuk babasının işten eve gelmesini bekler, ancak yaptığında adam sarhoş olur ve bayılır.

Yıllar sonra, liseden mezun olduğunda, genç sarhoş babasının diplomasını bile almadan önce oditoryumu terk ettiğini görür. Oğul, asla kendi çocuklarını alkolik çocuğu olarak büyüdüğü travmaya sokmaya söz verir.

16. Jane'in Bağımlılığı'ndan "Jane Says"

Bu akılda kalıcı 1987 rock şarkısı, Hollywood'da bir grup mücadele müzisyeni ile ev paylaşan Jane adlı gerçek bir genç kadın hakkında yazılmıştır. İyi yapılacak bir aileden geliyordu, eroin alışkanlığı ve kötü niyetli bir uyuşturucu satıcısı erkek arkadaşı vardı.

Şarkıda bahsedildiği gibi, sık sık Avrupa'ya gitmek için para biriktirmekten bahsetti. Sinirlendiğinde, 12 ya da daha fazla ev arkadaşından birine kaydırdı. Televizyon ya da diğer eşyalar evde kaybolduğunda, oda arkadaşları onu "Jane'in bağımlılığı" ndan suçlarlardı, bu yüzden gruplarını ondan sonra adlandırırlardı. Gerçek Jane sonunda alışkanlığını yıllar sonra başlattı.

17. Scott Stapp tarafından "Yavaş İntihar"

Bu 2006 şarkısındaki anlatıcı, gerçekte oldukları şey için uyuşturucu, içki ve toksik ilişkiler görüyor: bir tür yavaş intihar. Daha önce kendi elinden acı çekerek, hayatın kısa ve değerli olduğunu fark eder ve kendini imha etmeyi reddeder.

En İyi Sobriety and Recovery şarkı sözleri:

Bu hayatın beni geçmesine izin veremem
Göz açıp kapayıncaya kadar biter
Yarınlarımın karar vermesine izin veremem
Bu hayatta ne olduğumu
Yavaş intihar etmek gibi.

18. Sixx AM tarafından "Hayat Güzeldir"

Bu 2007 şarkısının arkasında güçlü bir mesaj var: Sizi zamanınızdan önce bir tabuta koyabilecek ilaçlar gibi deneyimler aramak yerine kendi yıkıcı yollarınızı değiştirebilirsiniz. Nasıl yaşayacağınızı öğrenmek için çok geç olana kadar beklemeyin.

En İyi Sobriety and Recovery şarkı sözleri:

Sadece gözlerini aç
Ve hayatın güzel olduğunu gör.

1-800-662-Yardım'ı arayın (4357)

Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi (SAMHSA) madde kullanımı ve / veya zihinsel sağlık bozuklukları ile karşı karşıya olan bireyler ve aileler için bir Ulusal Yardım Hattı işletmektedir. İngilizce ve İspanyolca dillerinde sunulan ücretsiz, gizli, 7/24, 365 günde bir tedavi sevk ve bilgi servisidir.

19. Lady Gaga'dan "Uyuşturucu"

Tüm tuhaflığı için, Lady Gaga aslında etkileyici bir sese sahip ve bu 2013 aşk şarkısı bunu gösteriyor. Kahramanı sevgilisine " Sana uyuşturucudan daha fazlasına ihtiyacım var " der ve kalbinin kırılacağı ve uyanamayacağı için gitmemelerini ister.

En iyi bağımlılık sözleri:

Her gün ağlıyorum
Oh, yüksek yaşamadan çok düşük hissediyorum.

20. Mükemmel Bir Daire ile "Yerçekimi"

Kayıp, kırılmış ve bağımlılık zincirleri tarafından bağlanmaktan bıkmış hissetmek, bu 2003 şarkısındaki anlatıcı savunmasız hissediyor. Yalnız bırakamam, alışkanlığından kurtulmak için yardım istiyor.

En iyi kurtarma şarkı sözleri:

Yakala beni, iyileştir beni, güneşe geri kaldır
Ben yaşamayı seçiyorum.

Bağımlılık, Bağımlılık, Sobriety & Recovery Hakkında Daha Fazla Şarkı